|
体脂肪率17.8％
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
591 kcal
|
Fedt: 15,49g | Prot.: 57,05g | Kulhyd.: 54,90g.
Morgenmad: 森永 トリプルヨーグルト. Frokost: 生卵, ゆでそば. Aftensmad: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|