Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
1190 kcal
|
Fedt: 39,77g | Prot.: 79,71g | Kulhyd.: 127,02g.
Morgenmad: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Ивашкино Хворост, Freshclub Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Rocky Mountain Маршмеллоу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Aftensmad: Сыр-Бор Сыр Российский, Чай с Молоком, Дыня. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mnogozhil's Vægt Historie
|