Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2014
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74,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1422 kcal
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Fedt: 56,37g | Prot.: 51,27g | Kulhyd.: 175,77g.
Morgenmad: Leiva Biscuits, Pan Blanco, CasanCrem Casancrem Clasico, Té (Infusión). Frokost: Pan Blanco, SanCor Queso Pategras, Cheetos Chizitos, Salami Seco o Duro, Lay's Papas Fritas Clasicas. Aftensmad: Té (Infusión). Snacks/Andet: CasanCrem Casancrem Clasico, Dia Tostaditas Clasicas, Rosamonte Mate Cocido. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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