Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
1311 kcal
|
Fedt: 47,96g | Prot.: 109,33g | Kulhyd.: 101,24g.
Morgenmad: Лаваш с с/с форелью. Frokost: Лаваш с курицей. Aftensmad: Лаваш с курицей. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.alushta's Vægt Historie
|