Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
2467 kcal
|
Fedt: 99,72g | Prot.: 90,77g | Kulhyd.: 149,01g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), President Queijo Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Pullman Pão de Forma. Frokost: Outback Chopp. Aftensmad: Habib's Beirute Rosbife. Snacks/Andet: Torresminas Torresmo. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
F.Barnabé's Vægt Historie
|