Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
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104,2 kg
Indtil videre tabt: 45,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
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1528 kcal
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Fedt: 55,38g | Prot.: 106,93g | Kulhyd.: 149,04g.
Morgenmad: Hacendado Leche Desnatada, Manzana Golden. Frokost: Hacendado Polo de Chocolate, Nectarinas, Pierna de Cordero. Aftensmad: Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Mini Bombón Negro, Ta Tung Ternera con Setas y Bambú, Findus Arroz 3 Delicias, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada. Snacks/Andet: Herbalife Protein Chips Barbacoa. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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