Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
|
43,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
1539 kcal
|
Fedt: 51,95g | Prot.: 60,77g | Kulhyd.: 141,80g.
Morgenmad: Дыня, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Волконский Суп Фасолевый. Aftensmad: Останкино Сосиски Филейные, SPAR Кабачки Фаршированные. Snacks/Andet: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Русское Море Крабовое Мясо, Kozel Пиво Темное, Макдоналдс Вафельный Рожок, ПП Кекс. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|