Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
1864 kcal
|
Fedt: 91,05g | Prot.: 44,95g | Kulhyd.: 220,35g.
Morgenmad: Чай, Ватрушка с Творогом. Frokost: Barilla Макароны без Глютена , Мираторг Баварские Сосиски . Aftensmad: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Агрокомплекс Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Постный Борщ. Snacks/Andet: Персики, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Медовик. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|