Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
1935 kcal
|
Fedt: 75,34g | Prot.: 65,26g | Kulhyd.: 262,97g.
Morgenmad: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Банан, Нектарины, Кабачковые Оладьи, Президент Творог 0,2%, Окей Пирог Сдобный с Творогом . Frokost: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Aftensmad: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Банан, Виноград, Нектарины, Груша, Мороженое Пломбир, Хрустим Сухарики, Oltermanni Сыр 17%, Сырой Овощ, Станем Друзьями Блинчики с Курицей и Сыром . mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|