Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
1077 kcal
|
Fedt: 38,04g | Prot.: 56,75g | Kulhyd.: 128,91g.
Morgenmad: Клуб Сыра Сыр 30%, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Frokost: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Овощное Рагу с Говядиной. Aftensmad: Bite Батончик For You. Snacks/Andet: Банан, Нектарин, Активия Йогурт Натуральный, Овсяное Печенье. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mary_blood's Vægt Historie
|