Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
|
709 kcal
|
Fedt: 15,41g | Prot.: 81,48g | Kulhyd.: 64,80g.
Morgenmad: Помидоры, Шпинат, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Нектарины. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|