Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2014
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
872 kcal
|
Fedt: 19,98g | Prot.: 31,39g | Kulhyd.: 141,28g.
Morgenmad: ProNutro Chocolate Cereal, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Coffee with Milk and Sugar. Aftensmad: 100% Fruit Juice Blend (with Added Vitamin C), Roti, All Gold Butter Bean Curry. Snacks/Andet: Woolworths Assorted Cupcakes. mere..
|
|
2158 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafeeqa@25's Vægt Historie
|