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Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
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439 kcal
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Fedt: 4,58g | Prot.: 86,26g | Kulhyd.: 15,35g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%. Aftensmad: Schnittlauch, Schalotten, Rotkohl, Ananas, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Petersilie, Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, REWE Kassler, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz. mere..
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