PanchoPacman's Dagbog, 22 aug 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2021
84,9 kg Indtil videre tabt: 8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 august 2021:
1721 kcal Fedt: 56,71g | Prot.: 144,69g | Kulhyd.: 169,81g.   Morgenmad: FUD Jamón Americano, Huevo Revuelto, Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Papaya. Frokost: Tortillas de Maíz, Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida, Aceite de Oliva, Zanahoria, Calabacitas, Cebollas, Plátano. Aftensmad: Maruchan Instant Lunch con Camarón y Chile Piquín , Plátano, Zumo de Limón, Tuny Atún en Agua. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


PanchoPacman's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.