Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
931 kcal
|
Fedt: 47,12g | Prot.: 37,18g | Kulhyd.: 93,72g.
Morgenmad: Магнит Икра Минтая Соленая, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Frokost: Роллы, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Реми Минтай в Кляре. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|