Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1037 kcal
|
Fedt: 33,70g | Prot.: 88,41g | Kulhyd.: 108,68g.
Morgenmad: Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Bawang Putih, Kraft Singles, Ikan Gurame. Frokost: Tahu, Pecel, Labu Siam, Kacang Panjang Hijau. Aftensmad: Kangkung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Shirataki Shirataki Rice, Jagung Manis Kuning. Snacks/Andet: Mangga. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|