Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
123,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 38,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1140 kcal
|
Fedt: 79,46g | Prot.: 76,57g | Kulhyd.: 30,93g.
Morgenmad: Егорлык Молоко Камамбер с Зеленью, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Семушка Кешью Сушеный, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АннаМухина's Vægt Historie
|