Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1337 kcal
|
Fedt: 71,43g | Prot.: 101,42g | Kulhyd.: 76,00g.
Morgenmad: Холодец, Сушеный Инжир, Фундук, Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Авокадо, Руккола, Семга Запеченная, Чеснок, Морковь, Холодец. Aftensmad: Помидоры, Индейка, Руккола. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna.mavreshko2801's Vægt Historie
|