JonnyJoy's Dagbog, 02 jul 14

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2014
72 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2014:
2448 kcal Fedt: 51,69g | Prot.: 153,99g | Kulhyd.: 344,33g.   Morgenmad: Fichi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Frokost: Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo. Aftensmad: Pizza Margherita. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Peach. mere..
1754 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JonnyJoy's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.