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第八天 今天正常飲食
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86,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
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2922 kcal
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Fedt: 141,98g | Prot.: 88,71g | Kulhyd.: 326,17g.
Morgenmad: 早安美芝城 起士蛋餅, 早安美芝城 皇家奶茶, 意大利麵. Frokost: 爭鮮 海膽壽司, 天仁茗茶 綠茶粉, 酪梨, 爭鮮 鮮蝦握壽司, Costco 鮭魚壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司. Aftensmad: Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋, 海底撈 麻辣嫩牛. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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