Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1570 kcal
|
Fedt: 59,94g | Prot.: 69,80g | Kulhyd.: 203,55g.
Morgenmad: Пятерочка Сливы, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Бурже Хлеб Многозерновой, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Гречка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Storck Toffifee , Lay's Чипсы, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Сосиски Сказка, Яйцо (Целое), Брокколи. Aftensmad: Грецкие Орехи, Магнит Баклажан, Арбуз, Приготовленная Летняя Тыква. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|