Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1640 kcal
|
Fedt: 71,93g | Prot.: 92,29g | Kulhyd.: 155,49g.
Morgenmad: Pesche, Nocciole, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio di Avena Mignon, Yogurt al Naturale. Frokost: Wasa Fibres, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Aftensmad: Nutella Nutella, Lidl Gaufres, Pane Comune, Peperoni, Fettina Impanata. Snacks/Andet: Gelato Morbido al Cioccolato Morbido, Cioccolato. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fiordimare's Vægt Historie
|