Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1720 kcal
|
Fedt: 89,63g | Prot.: 87,56g | Kulhyd.: 138,34g.
Morgenmad: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Блины на Молоке, Tess Зелёный Чай. Frokost: Омлет с Овощами. Aftensmad: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Умалат Сыр Сулугуни, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhura.anna's Vægt Historie
|