Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1373 kcal
|
Fedt: 101,94g | Prot.: 91,43g | Kulhyd.: 23,25g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Самсон Бекон Сырокопченый, Макдоналдс Американо, Яйцо. Frokost: Cyber Протеиновое Печенье Шоколад, Valio Сметана Домашняя 23%, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Индилайт Филе Бедра Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Aftensmad: Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская. Snacks/Andet: Голубика, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Самокат Батончик Низкоуглеводный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|