Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1287 kcal
|
Fedt: 31,13g | Prot.: 57,25g | Kulhyd.: 137,32g.
Morgenmad: Maçã Verde, Lanche Natural, Lanche Natural, Leão Chá Mate Natural. Frokost: Swift Costela Suína , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pão Francês, Hellmann's Maionese, Leão Chá Mate Natural. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Paulo Neris's Vægt Historie
|