Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1509 kcal
|
Fedt: 77,81g | Prot.: 66,63g | Kulhyd.: 145,94g.
Morgenmad: Унипром Окорок Изысканный, Чай, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Арбуз, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Frokost: Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Дикси Сливки Питьевые 10%, Картофель, Тихвинский Уезд Детокс 05, Перекресток Горбуша Балык Х/К. Aftensmad: Аведовъ Икра из Уваренных Кабачков, Аведовъ Икра из Уваренных Кабачков, Золотой Глобус Икра из Кабачков, Копченов Бедро Куриное на Гриле. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|