Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
752 kcal
|
Fedt: 44,29g | Prot.: 40,64g | Kulhyd.: 46,50g.
Morgenmad: Сарафаново Молоко Отборное, Коломенское Батон Нарезной, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Помидоры, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака. Frokost: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Andet: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|