Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1310 kcal
|
Fedt: 41,16g | Prot.: 85,86g | Kulhyd.: 151,86g.
Morgenmad: Ляховичок Творог 2%, Изюм, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Лидкон Геркулес, Вясковы Падворак Молоко 2,5%. Frokost: Манная Каша на Молоке, Heinz Томатный Кетчуп, Березка Сыр 46% Великокняжеский, Провит Основа для Пиццы. Aftensmad: Протеиновый Порошок, Вясковы Падворак Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Ирис, Нектарин, Красное Яблоко, Березка Сыр 46% Великокняжеский. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozakevich-irina's Vægt Historie
|