Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2021
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 63,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2021:
|
1567 kcal
|
Fedt: 62,90g | Prot.: 51,63g | Kulhyd.: 140,46g.
Morgenmad: Starbucks Сироп, Капучино, Магнит Слива, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Пита, Яндекс Лавка Тильзитер, Капучино. Frokost: Annas Печенье Имбирное, Помидоры Черри, La Tourangelle Масло Авокадо, Вареное Яйцо. Aftensmad: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Тануки Окинава Ролл, Тануки Роллы Филадельфия, Ponte Antico Pinot Grigio . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|