Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 64 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2021:
|
1124 kcal
|
Fedt: 47,57g | Prot.: 38,36g | Kulhyd.: 145,48g.
Morgenmad: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, ВкусВилл Мини-Пита, Капучино. Frokost: Яндекс Лавка Тильзитер, Annas Печенье Имбирное, Помидоры Черри, Яблоко. Aftensmad: Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Яндекс Лавка Тильзитер, Арбуз. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|