|
Monday 😘
|
74 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
602 kcal
|
Fedt: 15,03g | Prot.: 25,35g | Kulhyd.: 90,88g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Frokost: Teh Tawar, Tempe Orek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Aftensmad: Siomay. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|