|
Йохууу!!! ❤️
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1813 kcal
|
Fedt: 62,39g | Prot.: 130,26g | Kulhyd.: 190,65g.
Morgenmad: Galleti Хлібці Житні, Цикорий Растворимый Классический Chicory World, Молоко Від Фермера Сыр Гауда, Печеное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Молоко Від Фермера Сыр Гауда, Картофель Отварной, Premialle Брынза, Помидоры. Aftensmad: Судак Отварной, Premialle Брынза, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: АТБ Банан, Славия Крем-Сыр, Galleti Хлібці Житні, Персик Персик, Арбуз, Украинский Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|