Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
1342 kcal
|
Fedt: 49,41g | Prot.: 93,01g | Kulhyd.: 131,21g.
Morgenmad: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Fine Life Майонезный Соус Легкий, Город Сад Индейка Запечённая , Хохланд Фетакса в Рассоле, Блины из кабачков, Помидоры. Frokost: Бульон из Индейки, Простые Гренки, Индейка Отварная. Aftensmad: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Andet: Клубника с Сахаром, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Большая Кружка Молоко 2,5%, SPAR Ватрушка Королевская, Голубика, Страна Васильки Творог 1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sizinna81's Vægt Historie
|