Thiara Farias's Dagbog, 23 aug 21

almoço delicia.

Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
938 kcal Fedt: 45,12g | Prot.: 38,41g | Kulhyd.: 102,69g.   Frokost: Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Gratinada. Aftensmad: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Couve-Flor Gratinada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Andet: Hortifruti Manga Tommy. mere..
2005 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

17 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Thiara Farias's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.