almoço delicia.
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
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938 kcal
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Fedt: 45,12g | Prot.: 38,41g | Kulhyd.: 102,69g.
Frokost: Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Gratinada. Aftensmad: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Couve-Flor Gratinada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Andet: Hortifruti Manga Tommy. mere..
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2005 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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