Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
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70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
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1418 kcal
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Fedt: 63,93g | Prot.: 115,63g | Kulhyd.: 95,92g.
Morgenmad: Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Huevo, Clara de Huevo, Lactal Pan con Salvado. Frokost: Finlandia Balance , Plátano Macho, COTO Paleta de Novillo, Porotos Negros. Aftensmad: SanCor Queso Pategras, Knorr Sopa Crema Choclo, Dia Lomitos de Atún al Natural. Snacks/Andet: Budín de Zanahoria y Naranja. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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nohespnza's Vægt Historie
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