Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
399 kcal
|
Fedt: 21,16g | Prot.: 17,89g | Kulhyd.: 36,18g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Melancia, Salada Vinagrete. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fafahzinhaah's Vægt Historie
|