|
Сегодня опять спорт 1час и 40 минут, подкачала все красивые места. Платье, купленное в прошлом году, стало сильно велико. Налезли штаны, которые 5 лет не лезли... Год назад я начинала со 103 кг. За последний месяц вес особо не уходит, но талия стала меньше на 1,5 см.
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
731 kcal
|
Fedt: 45,25g | Prot.: 68,12g | Kulhyd.: 11,05g.
Frokost: Запеченная или Жареная Форель. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
примерка старых вещей очень мотивирует продолжать!😊👌У меня были такие чудесные брючки,которые сидели идеально в 48-49 кг, всегда их примеряла😊,но,к сожалению,потеряла их в недрах шкафов и найти не могу🤷♀️может выбросила случайно,очень жалко😣
23 aug 21 af medlem: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людовиг14's Vægt Historie
|