|
Вт
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1658 kcal
|
Fedt: 44,67g | Prot.: 103,10g | Kulhyd.: 135,06g.
Morgenmad: Кофе, Избенка Козье Молоко, Шарлотка ПП. Frokost: ВкусВилл Яблоко Садовое, Олейна Подсолнечное Масло , Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Яйцо, Помидоры, Баклажаны Гриль. Aftensmad: Помидоры, Огурец, Пятерочка Груша Сезонная , Шарлотка ПП, Перекресток Виноград Белый, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Рис, Фарш из индейки, Кабачок. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Вино Красное Сухое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|