Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
726 kcal
|
Fedt: 25,51g | Prot.: 59,62g | Kulhyd.: 66,71g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Молоко 2,5%. Frokost: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Andet: Брест-Литовск Сметана 15%, Яблочное Варенье, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|