Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1878 kcal
|
Fedt: 44,05g | Prot.: 87,93g | Kulhyd.: 207,46g.
Morgenmad: Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Mischkornbrot. Frokost: Magerquark, Pellkartoffeln. Aftensmad: Merlot, Salami, Margarine, Mischkornbrot. Snacks/Andet: Gekochtes Ei, Kohlrabi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|