Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
824 kcal
|
Fedt: 4,81g | Prot.: 53,21g | Kulhyd.: 145,45g.
Morgenmad: Fichi. Frokost: Finferli, Coop Naturaplan Insalata, Rio mare Tonno Al Naturale, Riso. Aftensmad: Fage Fruyo Vaniglia, Banana Bread, Cetriolo (con Buccia), Verdure Miste (Surgelate), Arrosto di Tacchino, Coop Naturaplan Insalata. Snacks/Andet: Pesca Noce. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|