Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
119 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 54 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1684 kcal
|
Fedt: 84,68g | Prot.: 97,43g | Kulhyd.: 126,92g.
Morgenmad: Салтовский Хлеб Диабетический, Президент Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Frokost: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Салтовский Хлеб Диабетический, Рускон Тефтели из Говядины , Тефтели Куриные. Aftensmad: Свинина Тушеная. Snacks/Andet: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рафаэлло Конфета. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
nellymirosh1974's Vægt Historie
|