Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
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91,7 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
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1021 kcal
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Fedt: 31,27g | Prot.: 63,80g | Kulhyd.: 118,53g.
Morgenmad: Pão Francês, Queijo Mozzarella. Frokost: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Aipim Frito, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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camilaacard's Vægt Historie
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