Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1228 kcal
|
Fedt: 47,41g | Prot.: 72,01g | Kulhyd.: 131,82g.
Morgenmad: Quaker Avena Instantánea, Huevo, Peras. Frokost: Tomates, Milanesas de pollo. Aftensmad: Costeleta, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Espinacas, Huevo. Snacks/Andet: Grido Helado de Dulce de Leche, Mandarinas, Carrefour Aritos Frutales. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
VirVargas's Vægt Historie
|