Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 79535,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
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1022 kcal
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Fedt: 40,70g | Prot.: 29,40g | Kulhyd.: 139,48g.
Morgenmad: Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granix Galletas de Salvado. Frokost: Puré de Verduras, Knorr Caldo de Verduras. Aftensmad: Paladini Jamón Cocido, Granix Galletas de Salvado, Knorr Caldo de Verduras, Almendras, Nuez. Snacks/Andet: Frutillas, Té Endulzados con Azúcar, Dánica Margarina Soft Light, Lactal Pan Salvado, Playadito Yerba Mate. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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