Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1051 kcal
|
Fedt: 26,93g | Prot.: 39,60g | Kulhyd.: 167,65g.
Morgenmad: Edo Crab Flavored Stick, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Chia Seed, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Tempe. Aftensmad: Sayur Asem, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Pepes Tahu. Snacks/Andet: KFC Ice Cream Sundae, Jagung dengan Mentega, Pepaya, Nanas. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|