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wie nimmt man mit nem Zollstock seine Körpermaße... 😐
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100,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
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2238 kcal
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Fedt: 50,50g | Prot.: 101,51g | Kulhyd.: 338,97g.
Morgenmad: Tomatensaft. Frokost: Barilla Fusilli, Schmelzkäse, Rapsöl, Rinderhackfleisch, Zwiebel Suppe, Tomatenmark, Zucker. Aftensmad: Honey & Nut Flakes, Aldi Haferflocken, Fettarme Milch. Snacks/Andet: Exquisa Fitline Protein Vanille. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Mit einem Bindfaden das Körpermaß nehmen und den Bindfaden dann am Zollstock messen
24 aug 21 af medlem: Eno Mai
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🤣 Die Vorstellung. Nein, Spaß beiseite, ich würde auch mit nem Band messen und dann am Zollstock
24 aug 21 af medlem: Lionora1984
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oder du nimmst dir jemanden zur Hilfe der dich misst
24 aug 21 af medlem: nöhöhöhö
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Band und an den Zollstock halten ;-)
24 aug 21 af medlem: xannyHH
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An die Wand hängen und einmal daran Abrollen?😝😝
24 aug 21 af medlem: chrisha89
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SpongeBob Schwammkopf kann das 😁
24 aug 21 af medlem: Frettchen88
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Was eig nur Spaß aber das ist genial. Danke😆
24 aug 21 af medlem: thetaxidriver
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thetaxidriver's Vægt Historie
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