Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
1242 kcal
|
Fedt: 56,41g | Prot.: 102,69g | Kulhyd.: 88,85g.
Morgenmad: Яйцо, Малина, Изюм, Фундук, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кукурузная Каша, Геркулесовая Каша на Воде, Гречка Отварная. Frokost: Авокадо, Лук, Печень Говяжья, Помидоры, Руккола. Aftensmad: Руккола, Холодец из Говядины и Говяжьей Ноги, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna.mavreshko2801's Vægt Historie
|