Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
704 kcal
|
Fedt: 24,46g | Prot.: 69,28g | Kulhyd.: 52,94g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Visconti Torrada Integral. Frokost: Tomates, Peito de Frango. Aftensmad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde. Snacks/Andet: Laranjas, Great Value Maçã. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mayaracristinapeixer40's Vægt Historie
|