Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2021
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2021:
|
3613 kcal
|
Fedt: 167,37g | Prot.: 173,96g | Kulhyd.: 364,46g.
Morgenmad: Шоколад, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом. Frokost: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Сгущенка, Словяночка Ряжанка 4%, Малина, Брест Литовск Творог 3%, Кукуруза Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Сырой Овощ, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан, Стрепсилс Леденцы, Хлебница Булочка с Маком , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Арбуз. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Полуничка's Vægt Historie
|